شیردوش و هر چه باید درباره شیر دوشیده شده مادر بدانید

اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در google
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در facebook
در نوشته های قبلی درباره اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر و عوارض و مشکلات شیردهی صحبت کردیم. در این نوشته میخواهیم به دوشیدن شیر مادر بوسیله شیردوش و نکات مهم این کار بپردازیم. در ادامه نیز با روش های صحیح نگهداری از شیر دوشیده شده مادر آشنا خواهیم شد.

در این نوشته میخوانید

در نوشته های قبلی درباره اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر و عوارض و مشکلات شیردهی صحبت کردیم. در این نوشته میخواهیم به دوشیدن شیر مادر بوسیله شیردوش و نکات مهم این کار بپردازیم. در ادامه نیز با روش های صحیح نگهداری از شیر دوشیده شده مادر آشنا خواهیم شد.

لذت دوشیدن شیر

آیا هرگز طرز کار دستگاه شیردوش را دیده‌اید؟

سعی‌ کنید خود را در جای‌ گاوها قرار دهید. شاید بگویید: «هرگز، امکان ندارد!»

من هم هنگام تولد اولین فرزندم همین نظر را داشتم. امکان ندارد خودم را به یکی‌ از این دستگاههای‌ شیردوش وصل کنم. بنابراین با تولد پسرم، الکساندر، من یک شیردوش کوچک دستی‌ بسیار زیبا خریدم. هفته‌ها، هر روز و هر بار به مدت نیم ساعت برای‌ دوشیدن چند قطره شیر تلاش کردم تا بتوانم یک بطری‌ را پر کنم و من و شوهرم بتوانیم با خیال راحت سالگرد ازدواجمان را بیرون از منزل بگذرانیم. همه کارهای‌ توصیه‌شده را انجام دادم.

غذای نوزاد

روی‌ صندلی‌ راحتی‌ لم دادم، سینه‌ها را کمپرس آب گرم کردم، به عکس پسرم نگاه کردم، ولی‌ باز هم نتوانستم بیش از چند قطره شیر بدوشم. شیر دادن به الکساندر و دوشیدن شیر به طور متناوب – بدون رها شدن او از آغوشم – نیز خود تلاش و تقلای‌ مضاعفی‌ بود. سرانجام تسلیم شدم و شیر خشک را جایگزین شیر پستان کردم – که ای‌‌کاش این کار را نمی‌‌کردم. هر چه الکساندر شیر خشک بیشتری‌ می‌‌نوشید، من شیر کمتری‌ تولید می‌‌کردم و در نتیجه او شیر خشک بیشتری‌ طلب می‌‌کرد.

با تولد دخترم، نادیا، سرانجام توانستم بر ترس خود از دستگاه شیردوش فایق بیایم و یک دستگاه بزرگ دوطرفه شیردوش برقی‌ اجاره کردم و هر روز صبح در عرض مدت تنها هفت دقیقه، ضمن تماشای‌ تلویزیون حدود ۱۰۰ گرم شیر می‌‌دوشیدم. (مشکل ناخوشایندی‌ که بر اثر این عمل پیش آمد، ترشح شیر با هر بار تماشای‌ برنامه خاصی‌ از تلویزیون بود). من همه روزه شیرم را می‌‌دوشیدم و به زودی‌ یک فریزر پر از شیر سینه داشتم.

بیشتر بخوانید
حمام نوزاد و نکات مهم استحمام کودک

با این وفور ذخیره،نادیا هرگز بطری‌ به دهان نگرفت؛ زیرا در فنجانش و همراه با حریره غلات تا حدود یک‌سالگی‌ شیر مادر می‌‌خورد. (حتی‌ یک‌بار که شیر گاو در منزل نداشتیم، شیر خودم را با قهوه مصرف کردم، اما توصیه می‌‌کنم شما این کار را نکنید).

با تولد فرزند سومم، میشا، نیز دوباره از شیردوش استفاده کردم، ولی‌ به این می‌‌اندیشیدم که آیا ارزش این‌همه دردسر را دارد یا خیر؛ چون او واقعاً به پستانک علاقه‌ای‌ نشان نمی‌‌داد. سرانجام، حدود سه‌ماهگی‌ِ میشا، بر اثر میگرن بستری‌ و مجبور شدم آمپول مُسکنی‌ تزریق کنم؛ آمپولی‌ که پزشک بی‌‌ضرر بودن آن برای‌ نوزادم را تضمین کرده بود.

شاید بی‌‌ضرر بود اما آنتی‌‌هیستامین آن میزان شیرم را به شدت کاهش داد. در طول سه روز بعد از آن، در حالی‌ که من ناله‌کنان روی‌ مبل دراز کشیده بودم، شوهرم تمام کیسه‌های‌ شیر ذخیره‌شده در فریزر را برای‌ تغذیه کودکمان مورد استفاده قرار داد.

چرا خود را عذاب بدهیم؟ وقتی شیردوش هست

در اختیار داشتن مقداری‌ شیر دوشیده شده ممکن است ایده خوبی‌ باشد. حتی‌ اگر به ندرت با بطری‌ به کودک خود شیر می‌‌دهید، حداقل او مزه محتویات بطری‌ را تشخیص خواهد داد. در هر صورت، اگر دلیلی‌ برای‌ دوشیدن شیر خود – مثلاً برنامه‌ای‌ برای‌ بازگشت به کار یا حضور در محلی‌ بدون همراه بردن نوزاد – ندارید یا اصولاً تمایلی‌ به این عمل ندارید، خوب این کار را نکنید. ولی‌ تا زمانی‌ که تغذیه کودک غذای‌ سفت و جامد باشد، هر گاه بخواهید بیش از چند ساعت از منزل بیرون بروید، کودک را همراه ببرید (تا شش‌ماهگی‌).

 

چنانچه تصمیم گرفته‌اید از سینه خود شیر بدوشید، قوی‌‌ترین شیردوش را تهیه کنید. مادرانی‌ که جریان شیر قوی‌‌تر دارند، می‌‌توانند از شیردوش دستی‌ استفاده کنند یا حتی‌ بدون شیردوش، شیرشان را بدوشند، اما شانس موفقیت با یک دستگاه شیردوش بیمارستانی‌ بیشتر است. شیردوشهای‌ قابل جابه‌جایی‌ چمدانی‌ نیز تا اندازه‌ای‌ مفیدند، ولی‌ به اندازه کافی‌ قوی‌ نیستند.

بیشتر بخوانید
دندان نوزاد و اضطراب جدایی، علل اصلی گریه کودک

بازگشت به نظم‌

تا حداقل چهارهفتگی‌ به نوزادتان فرصت دهید. انشاءاللَّه برنامه مرتبی‌ برای‌ شیردهی‌ تنظیم کرده‌اید. زمان مشخصی‌، حداقل یک ساعت بعد از شیر خوردن و یک ساعت پیش از شیر خوردن مجدد نوزاد در نظر بگیرید (یا زمانی‌ که برنامه مورد علاقه‌تان از تلویزیون پخش می‌‌شود، چون دوشیدن شیر در وضعیتی‌ غیر از نشسته مشکل است).

سعی‌ کنید هر روز در همان ساعت شیر خود را بدوشید. اگر به هر دلیلی‌ فرزندتان مدت کوتاه‌تری‌ شیر بنوشد، باقیمانده شیر را بدوشید. در صورت احساس فوران شیر، شیردوش را فوراً به دست بگیرید و از موقعیت پیش‌آمده استفاده کنید.

شیر دوشیدن

شیردوش، بطری‌ و سایر لوازم شیردوشی‌ را تمیز به‌کار ببرید (در ماشین ظرفشویی‌ با آب گرم و صابون بشویید و با حوله تمیز خشک کنید). دست‌های‌ خود را بشویید، راحت بنشینید و هر آنچه را باعث فوران بهتر شیر می‌‌شود انجام دهید. این کار ممکن است هنگام گوش دادن به موسیقی‌، سکوت و آرامش، نگریستن به عکس فرزندتان یا تماشای‌ یک برنامه تلویزیونی‌ باشد.

هنگام شروع دوشیدن شیر – مگر اینکه نوزاد خود را چند لحظه پیش شیر داده باشید – احتمالاً تا زمان فوران آن، شیر بسیار کمی‌ دریافت خواهید کرد. در این حالت، شیر را تا زمانی‌ که جریان آن متوقف شود بدوشید. (انتظار نداشته باشید در هفته اول شیر چندانی‌ دوشیده شود؛ زیرا بدن برای‌ تنظیم و تولید شیر اضافی‌ به منظور دوشیدن باید خود را آماده سازد).

هزینه ها

دستگاه شیردوش را روی‌ حداقل تنظیم کنید و سپس به مرور فشار آن را بالا ببرید تا جریان شیر شروع شود. اگر پمپ یک‌طرفه به‌کار می‌‌برید، هر سینه را به مدت پنج دقیقه بدوشید و تا زمانی‌ که شیر تولید می‌‌کنید به طور متناوب کار را ادامه دهید. پیشنهاد می‌‌کنم یک مبدل (آداپتور) به‌کار ببرید تا هر دو سینه با هم دوشیده شوند – زیرا مسلم است که میل ندارید جلسات دوشیدن شیر بیش از حد لزوم طولانی‌ شود.

بیشتر بخوانید
ایمنی کودک و ایمن کردن خانه برای نوزاد

ذخیره شیر دوشیده شده ی مادر

شیر مادر بر اساس دمای‌ محیط نگهداری‌ آن، شش تا هشت ساعت بعد از دوشیده شدن قابل استفاده است. اگر بر اساس برنامه تنظیم‌شده مایل به مصرف آن در روز تولید باشید، برای‌ اجتناب از گرم کردن مجدد آن، می‌‌توانید آن را در دمای‌ محیط نگه‌دارید. در یخچال تا هشت روز قابل استفاده است و می‌‌توانید در طول این مدت مقادیری‌ به آن اضافه کنید.

ذخیره ی شیر خشک

در فریزر تا چهار ماه و چنانچه فریزر دارای‌ درِ جداگانه باشد بیش از شش ماه قابل استفاده است. به محض خارج شدن از حالت انجماد تا بیست و چهار ساعت در یخچال می‌‌تواند نگهداری‌ شود ولی‌ منجمد کردن مجدد آن را توصیه نمی‌‌کنیم.

راهنمای‌ نگهداری‌ شیر مادر

دمای شیر

شیر مادر را در بطریهای‌ پلاستیک، در کیسه‌های‌ مخصوص فریزر (کیسه‌های‌ یک‌بار مصرف برای‌ انجماد طولانی‌‌مدت بسیار نازک هستند).یا در کیسه‌های‌ فریزر زیپ‌دار می‌‌توان ذخیره کرد. میزان و تاریخ دوشیدن را حتماً روی‌ کیسه بنویسید. به مقادیر کم، ۷۵ تا ۱۵۰ گرم، منجمد کنید. (در مورد فرزندان من، ۱۰۰ گرم مناسب‌ترین مقدار به نظر می‌‌رسید).

شیر منجمد را زیر شیر آب گرم گرفته، از حالت انجماد خارج کنید. آب‌جوش به‌کار نبرید، زیرا اثر ایمنی‌‌بخشی‌ شیر از بین می‌‌رود. آن را به بالا و پایین تکان دهید، چون چربی‌ آن به طرف سطح می‌‌آید. چنانچه بطری‌ شیر را بدون تکان دادن به نوزاد بخورانید؛ از چربی‌ آن سیر می‌‌شود و مایع کافی‌ دریافت نمی‌‌کند.

 


محبوب ترین شیر دوش های موجود در سایت دیجی کالا

برای مشاهده توضیحات کامل, مشخصات و نظرات کاربران در مورد هر محصول، روی آن کلیک نمایید.


2 minutes
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/01da197ee3ac7464cfd5d0bb004320b4132b3401_1615033410.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیردوش برقی اونت مدل SCF395/11

شیردوش برقی اونت مدل SCF395/11
شیردوش برقی اونت مدل SCF395/11
۳,۸۵۶,۰۰۰ تومان
۸۶.۳میلیونتومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/121255945.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیردوش برقی شرلی مدل 898

شیردوش برقی شرلی مدل 898
شیردوش برقی شرلی مدل 898
۱,۱۳۰,۰۰۰ تومان
۱۳.۱میلیونتومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/4267409.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیر دوش دستی اف تی ای کو مدل 3000

شیر دوش دستی اف تی ای کو مدل 3000
شیر دوش دستی اف تی ای کو مدل 3000
۷۴,۸۰۰
بیشتر بخوانید
شیردهی‌ | عوارض و مشکلات در راه تغذیه با شیر مادر
تومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/405f38cda30fbf0f885883f9158edd94f2b1fad3_1595702879.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیر دوش برقی مام مدل D112

شیر دوش برقی مام مدل D112
شیر دوش برقی مام مدل D112
۱,۰۲۰,۰۰۰ تومان
۰۲.۱میلیونتومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/110595639.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیردوش دستی اف تی ای کو مدل Pump00

شیردوش دستی اف تی ای کو مدل Pump00
شیردوش دستی اف تی ای کو مدل Pump00
۱۳,۹۰۰ تومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/7d692477388a06c5ed7e195144ccec1ec5e1b75f_1617534398.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیردوش دستی اونت مدل 330/20

شیردوش دستی اونت مدل 330/20
شیردوش دستی اونت مدل 330/20
۱,۴۸۰,۰۰۰ تومان
۴۸.۱میلیونتومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/e15646eb97d0c151b02cf99170785cb6dfe0460b_1618230278.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیردوش دستی نوی مدل XB-8612

شیردوش دستی نوی مدل XB-8612
شیردوش دستی نوی مدل XB-8612
۵۰۷,۳۳۰ تومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/121257540.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیردوش برقی شرلی مدل HT-898

شیردوش برقی شرلی مدل HT-898
شیردوش برقی شرلی مدل HT-898
۹۶۵,۶۸۰ تومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/110132099.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیر دوش دستی اف تی ای کو مدل Lovely

شیر دوش دستی اف تی ای کو مدل Lovely
شیر دوش دستی اف تی ای کو مدل Lovely
۷۳,۰۰۰ تومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/3160390ea9536b4e3c8002f8332a9252c1e6dada_1625387653.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیردوش برقی اونت مدل A301/3

شیردوش برقی اونت مدل A301/3
شیردوش برقی اونت مدل A301/3
۴,۵۸۰,۰۰۰ تومان
۵۸.۴میلیونتومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/1b645e96f1ab108dd76b70538e4e7d84e868885a_1607923003.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیر دوش برقی شرلی مدل HT-898

شیر دوش برقی شرلی مدل HT-898
شیر دوش برقی شرلی مدل HT-898
۱,۰۷۰,۰۰۰ تومان
۰۷.۱میلیونتومان
https://dkstatics-public.digikala.com/digikala-products/328137.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_600,w_600/quality,q_90

شیردوش برقی ودستی مدل Vekto

شیردوش برقی ودستی مدل Vekto
شیردوش برقی ودستی مدل Vekto
۹۹۹,۰۰۰ تومان

 

کلیدهای مراقبت از نوزاد, از تولد تا یک سالگی

کلیدهای مراقبت از نوزاد, از تولد تا یک سالگی

مطلبی که خواندید, برگرفته از کتاب کلیدهای مراقبت از نوزاد، از تولد تا یک سالگی، نوشته تکلا .اس نی, ترجمه زهرا جعفری و منتشر شده توسط انتشارات صابرین میباشد.
مشاهده نسخه کامل کتاب

نظرات خود را با ما در میان بگذارید...

5 1 vote
امتیاز دریافت شده
guest
0 نظرات
Inline Feedbacks
View all comments

داستان جو فراست...

جو فراست در ۲۷ ژوئن ۱۹۷۱ در لندن به دنیا آمد.

او کار پرستاری از کودکان را از نوجوانی آغاز کرد و به محض پایان تحصیلاتش، آن را تمام‌وقت پی گرفت.

با اینکه نه تجربه مادر بودن داشت و نه تحصیلات دانشگاهی در زمینه تربیت کودک، به آگهی یک مجله پاسخ داد تا توانایی خود را در اجرای یک مجموعه تلویزیونی آموزشی که به اَبَردایه (Supernanny) معروف شد بیازماید.

تهیه‌کنندگان برنامه که مسحور توانایی و مهارت او، نه‌فقط در کنترل بچه‌های سرکش، بلکه در برقراری ارتباط و درک نیازهای آنها شده بودند، او را برای این کار انتخاب کردند…

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در google
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin

جدیدترین مطالب

عضویت در خبرنامه جوفراست

با عضویت در خبرنامه، جدیدترین مقالات سایت را در ایمیل خود دریافت کنید!